カテゴリー「心と体」の502件の記事

2021.07.22

スピトーク、不安と恐怖との接し方、質問回答編!

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昨夜はインスタライブご視聴ありがとうございました❗️ たくさんのコメントやご質問嬉しかったです😊


アーカイブこちらです💁‍♀️

https://www.instagram.com/tv/CRguxH5HQtW/?utm_medium=copy_link


不安と恐怖との接し方について、皆様からのご質問に回答しました。


わたしが実際に数々の不安から抜け出したときの克服法、日々の不安の捉え方、考え方の転換法などお話しています。


前回に引き続き、「このトークを聴くと色々安心できる」と言っていただいております😊


ぜひご覧くださ〜い。


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YouTube開運スピトーク✨🧚🏻‍♀️✨🧚🏻‍♀️✨🧚🏻‍♀️✨

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ワジョリーナの開運スピトーク、新しいトピックをYouTubeにアップしました😍


今回のお題は、

「視点を増やせば自分が変わる!」


慣れきった毎日に行き詰まりを感じたとき、どのような発想で、どう行動すると良いか? というヒントをサックリとお話ししています😊


ぜひご覧ください❤️


イイネとチャンネル登録もよろしくお願いします‼️


https://youtu.be/f5sAKUnrsLs


ちなみに次回のインスタライブでのコトさんとのスピトークは、7月16日金曜日21:30〜を今のところ予定しています。また改めて告知しますね❣️


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2021.07.08

開運スピトーク第2弾!

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お待たせしました❣️

【ワジョリーナの開運スピトーク】第2弾アップロードしました😊


今回は、外に出て空を見る開運法🌈


「空を見たらどうして開運できるん?」と思ったら、そっと開いてみてください😇


わずか7分で見れる短め軽快テンポの動画です♪ 見ただけで少し気が楽になると思いますよ〜。


今回も相方のコトさん、撮影編集の大谷くんと、しゃべってるだけのわたしの3人で作りました😘


あっ、音楽もわたしが作ってます!←ここ大事


前回の動画は、公開から1週間で400再生を突破。始まったばかりのチャンネルにしちゃあ上出来なんじゃないでしょうか😆 ご視聴くださった皆様、ありがとうございます❣️


何回も見てね😘


そしてそして、チャンネル登録をしてくださった皆様❗️ あなたたちは神様ですか? 神様ですよね。神様にしか見えません😍


もーほんとに、皆様のイイネとチャンネル登録だけがわたしの大きな支えです😭


まだの皆様、今すぐクリックですよ。クリックするだけでちょっと運が上向きになっちゃうよ。開運スピトークだからね!


ぜひご覧くださ〜い。わたしを応援してね❤️ よろしくお願いします😊


https://youtu.be/hDMpTNC_iDQ


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2021.06.18

ご視聴ありがとうございました❣️

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昨夜はインスタライブ ご視聴いただきまして、ありがとうございました❣️


たくさんの方に見ていただけて、皆さんのコメントがすごく面白くて最高でした😍


テーマが「不安と恐怖」にもかかわらず、大笑い😆 お気楽😇 安心🥰 な爆笑トークになりましたね😊


全然怖くなったりしないので、ぜひご覧ください。


アーカイブこちらです💁‍♀️

https://www.instagram.com/tv/CQLwv4sHVt5/?utm_medium=copy_link


仕事、お金、恋愛、結婚、老後など、あらゆる不安と恐怖を乗り越える考え方のヒントをお伝えしました。


スピトークと言いつつ相変わらず現実的😆 だからこそ安心していただけるのではないかな?と思っています。


わたしが会社をクビになったときの話や、どうして独身なのかなどの、超プライベートな話もウザくない程度にお話ししています😛


そして今回、改めてコトさんのご紹介をさせていただきました。今までなぜしなかったんだ❗️


さらに、わたしとコトさんが感動してちょっと泣きそうになっちゃった、視聴者さんからの温かいご感想もコトさんに読んでいただきました。


「何度も繰り返して聴いています」「コトちゃんとワジョさんと一緒に笑ってます」「なかなか人にも会えない日々だけれども、お二人のトークを聴いていると友だちと話してるみたいで楽しい」なんて言われて嬉しくて!


案の定、全部は話しきれなかったので、後編を次回やりまーす。日程決まり次第お伝えしますね😊


今後ともよろしくお願いします🙋‍♀️


YouTubeもよろしくお願いします😊

https://youtu.be/9IvWslGmiuA


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2021.06.15

6/16PM9:30スピトーク!【不安と恐怖との接し方】

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6月16日水曜日21時30分

@wajorin

インスタライブやります❗️


スピトーク

【不安と恐怖との接し方】でーす😊


人はなぜ不安になるの?


仕事、恋愛、結婚、友人関係、子供の心配、お金のこと、将来のこと、死への恐怖etc. 不安と恐怖の種は尽きません😱


しかしながら、そんな不安を解消するヒントになる根拠や発想ってもんがあります。


今回は、そこんとこ詳しくコトさんとお話しします😊


見終わったときには、今までの人生で不安に思ってたことや、ずっと抱えていた将来の不安がスパーン‼️と解消されるはず❤️


ぜひリアルタイムでご視聴くださいね🙋‍♀️ ご質問、コメント、たくさんお待ちしております‼️


こちらのアカウントでお待ちしております💁‍♀️

https://www.instagram.com/wajorin

@wajorin


You can be strong!


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2021.06.08

深夜突然きよみ先生とインスタライブ。

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なぜか深夜に突然、鈴木きよみ先生とインスタライブでお話ししました🤗 どすっぴんで❣️


深夜にもかかわらずハイテンションなふたり。誰か止めて‼️😆


お互いのどこが好きかなんて話から、オリンピック後の日本はどうなる、時代の価値観はどこへ向かうのかなんてところまで発展しやした。


挙げ句の果てには、歌詞を覚えていない歌をふたりで歌うという暴挙に🤣


すみません〜〜、大幅に脱線を繰り返してますが、わたしかきよみ先生か、どちらかご存知の方にはちょっと面白いかも?


お時間あったらご覧ください😉


アーカイブこちら💁‍♀️

https://www.instagram.com/tv/CPyHkBjnNgE/?utm_medium=copy_link

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2021.06.01

【手相カウンセリング】最新の空き枠情報はこちらです。

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いつも手相カウンセリングのご予約を、まことにありがとうございます。

2021年6月現在、通常営業しております。

1枠目が14時30分スタート、2枠目15時50分~、3枠目17時10分~、4枠目18時30分~、最終枠19時50分〜。対面でもリモートでも大歓迎です!

当月から翌月末までのご予約を受付中です。空き枠があれば、当日でもご案内できます。

当日・翌日のご予約もメールかメッセンジャーでお受けしております。24時間受付中。返信は毎日午後1時以降になります。

「ブログ情報で次の枠が空いてるようですが、30分後からカウンセリングできますか?」という状況でも、わたしが家にいればお受けできる可能性が高いです。いなかったらごめんなさい。

2020年8月に、自由が丘からJR大森(自由が丘から約20分の距離)に引っ越しました。カウンセリングルームは駅からタクシーで5分、バスなら10分です。自転車置き場もあります。大森赤十字病院の近くにあります。

窓から富士山も見える見晴らしの良いお部屋なんです🌤 よかったらベランダに出てご覧ください😊

カウンセリングは自分用であれば録音OKです。

 

【対面カウンセリング】

メール(wajo@yahoo.co.jp)またはfacebookメッセンジャーでお申し込みを受付中です。

①ご氏名(フルネーム)

②お電話番号(どうぞお忘れなく!)

③初回の方かリピーターさんか

④「対面カウンセリング希望」とお書きください。

⑤ご希望の日時をブログの空き枠情報の中から第2希望まで選んでお送りくださいませ。

電話番号は、お忘れ物の際や、滅多にありませんが緊急連絡の際などに必要です。営業電話は一切かけませんのでご安心ください。

お手数ですが、マスクを着けてお越しください。わたしもしています。

入れ替え時間に大きな窓全開で十分な換気をし、玄関では手指の消毒をしていただき、カウンセリング時は1m離れてお座りいただき、ドリンクはミニサイズのペットボトルでお出ししています。  

当面はお一人でお越しくださいませ。ご協力お願いいたします。

 

【オンラインカウンセリング】

スカイプ、ZOOM、お電話、FaceTime、facebookメッセンジャーやLINEの通話機能、いずれも対応しております。

ワジョルームの通信接続状況は大体いつも良好です。明瞭に聞こえます。ビデオでお顔あり、なし、どちらでも大丈夫です。

対面と同じようにメール(wajo@yahoo.co.jp)またはfacebookメッセンジャーでお申し込みください。

①ご氏名(フルネーム)

②お電話番号(どうぞお忘れなく!)

③初回の方かリピーターさんか

④スカイプや電話などご利用になる通信手段

⑤ご希望の日時をブログの空き枠情報の中から第2希望まで選んでお送りくださいませ。

電話番号は、時間になってもつながらなかった場合などに必要です。どうぞお書き添えください。

 

【オンラインカウンセリングの流れ】

ご予約のお時間までに、最新の手相の写真(左右とも)と、顔写真をメールでお送りください。スマホのカメラで撮ったもので大丈夫です。

パートナーやご家族など、他の方のことでご相談のある場合は、そちらの顔写真もお送りいただけると助かります。目を含めて顔がはっきりと写っているものが良いです。こちらの写真は、なくても大丈夫です。

ご予約の時間ちょうどになりましたら、お客様からコールしてください。もし時間に遅れますと、カウンセリングのお時間がその分だけ短くなります。

 

【料金】

対面カウンセリングは、当日その場でキャッシュでお支払いください。1枠45分間で14000円です。延長は15分で5000円。2枠分連続でご予約の方は、28000円です。

オンラインカウンセリングの料金は先払いです。ご予約のお時間までに銀行振り込みでお願いいたします。口座番号はご予約時にお伝えします。対面と同じく45分間のカウンセリングで14000円です。延長は15分で5000円、延長した分だけ3日以内にお振込みください。

 

<直近の空き枠のご案内> 2021/07/31現在


8月1日日曜日

17時10分~、18時30分~、19時50分~  


8月3日火曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月4日水曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月6日金曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月7日土曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月8日日曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月10日火曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月14日土曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月15日日曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月17日火曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月18日水曜日 

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月20日金曜日 

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月21日土曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~


8月22日日曜日

14時30分~、15時50分~、17時10分~、18時30分~、19時50分~



お待ちしております🙋‍♀️✨

手相カウンセラー ワジョリーナのホームページはこちらです。

http://www.wajorina.com/

のべ1万人以上をカウンセリング🛋

雑誌テレビ等メディア登場多数📚

完全個室で安心してお話していただけます💁‍♀️

 

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スピトーク「風の時代の乗りこなし方」アーカイブ。

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インスタライブ 、「風の時代の乗りこなし方」ご視聴ありがとうございました❣️


アーカイブこちらにございます。ぜひご覧くださいませ😊 閲覧記録などは残りませんので、こっそり見ても平気ですよ😆


https://www.instagram.com/tv/CPBBipNH3Pq/?utm_medium=copy_link


「良い空気が流れているので何度も聞き流しています」「寝る前に少しずつ聞いて心地よい眠りについています」などと言ってくださる方もいて、とっても嬉しいです😊


心の時代、情報の時代、変化の早い時代と言われる「風の時代」を、どのように過ごすことが良いのか。素晴らしい人間関係や、奇跡のようなチャンスはどのように招くものなのかなど、お話ししました。


わたし自身が受けた壮絶ないじめ体験や、過去の自己否定感などについても、ありのままにお話ししています。


コトさんがパートナーだと、そんなドイヒーな話も楽にお話しできるから大助かりです🥰


いつも通り、今日から実践できる、気分良く過ごすためのハウトゥや、考え方のヒント、コロナ時代の有益な過ごし方など、わたしなりにお役に立てることをお伝えできたと思っています😘


結構このスピトークにも慣れてきて、落ち着いて話せるようになった気がしました。伝え切った感❗️


本当にいつも、皆様のコメントや質問に助けられています🙇‍♀️ 深く深く感謝しております❤️


さて次回のテーマは、「不安と恐怖との接し方」です😉


そこで皆様に質問なんですが、あなたにはどんな不安や恐怖がありますか? こちらのコメント欄、またはメッセンジャーでお知らせください。


次回のスピトークで、どのように向き合ったら良いのか、解決のヒントはあるのか、お話ししたいと思います。


ただし、医療的なことや治療に関してはコメントできないことをご了承ください。


匿名希望の方は、その旨お書きいただくか、読んでも構わない別名をお知らせください。


今後とも、ワジョとコトコのビューティーペアをよろしくお願いします❣️ 次回はアイメイクもがんばります😆


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2021.05.18

5/18火21時からインスタライブやります😊

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5/18火曜日の夜9時から、インスタライブ でスピトークやります❣️


テーマは、

✨🧚🏻‍♀️✨風の時代の乗りこなし方✨🧚🏻‍♀️✨


手相カウンセラーのワジョが、風の時代についてコトさんと語ります。物質主義の時代を経て、心の時代を迎えた今、私たちはどんな変化を楽しめるのでしょう?


以前クラブハウスでお話ししたテーマをもう一度ここで。「クラブハウスだと聴けなかった!」という方々から多くのリクエストをいただきまして、同じテーマですが内容はバージョンアップすると思います。


・時代の変化を感じるとき、ワジョはどのようにキャッチしているのか。


・風の時代の訪れを感じ始めたときから今に至るまでのワジョ自身の変化と皆さんの変化。


・もうこんな現象が始まっている。これからはもっとこうなる。


・風の時代をうまく乗りこなすには?


・質問コーナー


こんな進行で考えています。


皆様のコメントやご質問を、ぜひぜひお待ちしております❣️


わたしのインスタアカウントはこちら

https://www.instagram.com/wajorin


フォローミー❤️


5月18日(火) 21時からです。


お楽しみに😊😊😊


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2021.05.12

予告❗️YouTuberになります😊

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YouTuberになります❣️


タイトルは【ワジョリーナの開運スピトーク】(仮)で〜す😊 


インスタライブと同じくコトさんをパートナーに、新しく自分のYouTubeチャンネルをスタートすることにしました㊗️


今日はその最初の撮影📹✨

ワジョルームで照明を焚いて、マイクも設置して、ちゃんとしたカメラで本格的に撮ってもらえました。ありがたや❗️


撮影と編集、監督は、デザイン会社で働いてたときの同僚の大谷くんです😊 

大谷くんはセンス抜群のデザイナーで、映像のお仕事もしている本物のプロ。


実は何年か前から一緒にYouTubeやりたいねと話していて、いよいよ実現したというわけです😉


皆様の開運のために役立つヒントを、ビシバシお伝えしてまいります❣️ 


いつも通り、スピと言いつつ現実的ですぐに役立つことばかり。精神論ではなく行動主義、成果主義という貪欲な姿勢でガツガツ攻めていく所存です。


公開は来月ぐらいかな? という予定。アヒャ〜楽しみ‼️😆


撮影前、腹拵えに作った春キャベツとアンチョビのペペロンチーノと、ローズマリーチキンも好評でした😍


コトさんの白いワンピースが可愛すぎる❤️ わたしはメイクもっとがんばろうと思った😆


ではまた公開が決まったら告知しま〜す。よろしくお願いします😇


追記。


★ローズマリーチキン

レシピ:ワジョリン


〈材料〉

ローズマリー 3枝

鶏もも肉 300g

胡椒

オリーブオイル


〈作り方〉

・鶏肉を一口大に切り、両面に塩胡椒をする。

・フライパンにオリーブオイルをしき、鶏肉を皮目を下にして並べる。

・強火で加熱し、皮がパリッと焼けるまで動かさない。

・皮目が焼けたら裏返す。火を弱める。

・赤身側も焼けてきたら、ローズマリーを枝から外して全体にふりかける。

・火を止めて、フライパンの中でローズマリーと鶏肉を絡める。

・お皿によそり、黒胡椒をかける。

・あればプチトマトを飾る。プチトマトはチキンと一緒に加熱しても美味しいです。


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