合唱「カピュムとパピュム」。総まとめスピーチタイム。

ランチのあと、昨日も歌った「カピュムとパピュム」の総仕上げ。

主旋律チーム、ハーモニーチームで各自練習のあと、全員で二回、合唱した。なんか・・・感動したっ。昨日よりももっと心と体と声がひとつになって、大きな輪が生まれた。感動のあまり泣いている人もいっぱいいた。「鳥肌立った！」とみんなが言った。

それは、二日間よくがんばったとかいう次元のものではなくて、人間の力の可能性が無限であること、人と人の力が合わさると、魔法が起きることを知った喜びなのではないかと思う。たった二日間でそんな魔法を全員に見せてくれた楠瀬先生は、やっぱりすごい人なんだ。率直にそう思った。

気持ち良く歌ったあとは、最後のおやつタイム♪　ここでなぜか丸テーブルが用意され、全員着席。何が始まるのかと思ったら、全員ひとことずつ、今回何をつかみ取ったかということと、感想をスピーチすることになった。

Breavo-paraという学校は、基本的にプロ指向の人よりも普通の人のほうが多い学校だと思う。「声が小さくて聞こえない」「何を言ってるのかわからない」と他人に指摘されることが多く、悩んでいた人が多い。コンプレックス解消のためのボイストレーニングが目的なのだ。そんな人たちの集まりなのに、急にスピーチをと言われて、戸惑わないはずがない。

でもこの日のみんなは、一人残らず自分の声で、自分の言葉を発していた。普通の人には当たり前のことなのかもしれないけれど、ここではブラボーなことなのだ。私も恥ずかしかったけど一生懸命お話した。みんなに伝わってるといいな。

中には芸達者な人もいて、笑いあり感動あり、そしてまた涙ありのスピーチタイムだった。みなさん本当に個性があって魅力的な人。このスクールに集まる人たちは、どうしてこんなにいい人たちばかりなんだろう。波長の法則なのかなあ。

このスクールに出会えて良かったと、また改めて思いを強くした。

そうそう、昨日書き忘れたのだけれど、ディナータイムに「背中賞」「響き賞」「MVP」などの各賞が発表された。全員による投票の結果、選ばれた方々には、インストラクターの皆さんがそれぞれセレクトして買ってきたプレゼントが贈られた。センスのいいプレゼントばかりで、さすがだなあーという感じ。残念ながら私は入賞を逃しました(笑)

最後はこんなオシャレなロビーでシャトルバスを待ちながら、皆さんとおしゃべり。「楽しかった！」「本当に楽しかった！」「ありがとう！」「またスタジオでね！」と声をかけあう。いやあ、私も本当に楽しかった。

団体行動が大の苦手な私が合宿に行くなんて、昔からの親しい友だちには笑われたけど、見事に楽しめたわよー！！　これならまた行ける。いやむしろ、積極的に行きたい。面倒おかけしますが、皆さんまたよろしくお願いしまーす♪

合宿レポートは以上です。

なお、Breavo-paraの合宿は、スクールの生徒も、そうじゃない人も、誰でも参加できます。遠方に住んでいて通学できない方や、これから入学しようかと思っている方、普段お仕事が忙しくて定期的には通えない方などもいらしています。また冬に合宿が行われる予定のようです。よかったらスクールにお問い合わせください。

楠瀬誠志郎先生に「写真撮らせてください」とお願いしたら、緑の真ん中でこんな気持ちのいい笑顔を見せてくれました。ズームではなくて、私がだんだん近づいていって撮りました！　むおおおお、大好きです！！（ムギュー！！）

ケア、ボディグルーヴ、お弁当タイム♪

お散歩のあと、ケア（マッサージ）とボディグルーヴ（Breavo-para流ストレッチ）に入ります。ケアとボディグルーヴは、パラ（＝Breavo-paraのこと）のレッスンで毎回必ずやっているプログラム。良い声の出るカラダを作っているのです。

いつものレッスンよりたっぷり時間を取って、体を仕上げました。昨日と同様、筋肉に負荷は感じるものの、流れはゆったりしたもの。「もうキツくて勘弁」というほどハードではない。

楠瀬先生から、非常に実りあるお話を聞けた。ボイストレーニングというお題ひとつで、こんなにも深く語れるものなのかと、いつも感動する。それは人生の哲学にも結びつくほどの奥深さ。一生忘れられないような大切なお話。宝物にします。

さて12時、お昼の時間です！　何かもうずっと食べているような気もしますが、トレーニングのおかげで体の循環がとても良く、いくらでも美味しく食べられてしまうのです！！　

これは食い意地の張った私だけでなく、ほとんど全員がそう言っていました。たとえばある方は、普段小食なのに、たいへん美味しく全部の食事をすんなり召し上がれたそうです。

ランチメニューは、
・前菜
・真鯛の松皮造り
・炊き合わせ
・若鶏柚子胡椒焼き
・御飯
・味噌椀

きれいなお重に入っていました。きちんとした和食で、本当に美味しかった。ごはんが美味しいっていうのは、基本だけど一番ありがたいですね。

（つづく）

2万坪の森でボディ・サーフィン。

朝食後は、8時半から合宿二日目のレッスン開始。運動靴を履いて集合！　フォレスト・イン昭和館を囲む、2万坪の森をお散歩する「ボディ・サーフィン」です。

ににに二万坪！！　そんなに歩けるんだろうか・・・。山あり谷ありで一人きり取り残されたららどうしよう・・・。などとイメージが増幅。きのう楠瀬先生に「ワジョさん、どうか無理はなさらないで。何かつらかったらすぐに言ってください」と言ってもらったのを思い出した。そうさ、大丈夫だよ！！！！　覚悟の上で出発した。

森に一歩入ると、もうそこはナチュラルヒーリングの世界。落ち葉と土が何層にも重なった自然のフカフカ絨毯。空からは柔らかい木漏れ日。視界はすべて緑の森。そして爽やかな秋のそよ風がときどき頬をくすぐる。なんだ、平気だった。

散策路は平坦な道でアップダウンもなく、みんなの歩く速さもゆっくりで、本当にリラックスして散策できた。本物の森林浴だね。

「ああ、森のにおいだ」と思った。いろんな葉っぱや樹や、虫や花や土や落ち葉のまざったにおい。いい香りだ〜。

みんなで出発。歩く速度はそれぞれのマイペース。ゆったり、ゆっくり進んだ。

美しい木漏れ日。落ち葉の絨毯に光が射す。

背の高い木々が誇らしく伸びている。

葉っぱにドングリが突き刺さっていた。どうなってるの？？　どんなに揺らしても落ちない。

東京にこんな森があるなんて。本当に素敵。自然のままの森でありつつ、ゴミが落ちていなかったり、雑草がなかったり、きちんと手入れはされている様子だった。虫も目立たなかった。

水鉢って懐かしい。最近こういうの見ないですね。昔は庭によくあった。

途中の芝生の広場で、みんなで寝転ぶことになりました。地球からの充電完了！　こういう時間て必要ですね。

ワジョワジョ目線で、芝生に寝転んだとき見えた青空。すごーい、青いよ。大きな、大きな、青い、青い空。おんもら〜〜。（暗号）

森の中のガーデンチャペルも見学させてもらいました。超ステキ！！　こんなところで結婚式ができたら幸せですね〜。全面ガラス張り。十字架が室内ではなくて、森の中に立っているのだそうです。楠瀬先生は以前、ここでチャペルコンサートを開いたことがあるのだそうです。聴きたかったなあ。

妙に毛並みの良いススキがありました。フッサフサ。ぬいぐるみみたい。

思ったより全然きつくなくて、癒されるお散歩でした。特に芝生に寝転ぶのはとても気持ちよかった。これからときどき、代々木公園や砧公園でこんなふうに寝転びたいと思いました。

（つづく）

フォレスト・イン昭和館の朝食。

ボイトレ合宿、二日目のスタートは7時半にフォレスト・イン昭和館1階のレストランで朝食です。

和洋食のバイキング形式。お席は自由で、好きな人と一緒に食べられます。私は誰のテーブルかわからないところに先に行ってドリンクだけ置いておいたのですが、私と話してみたいと思っていたという人と偶然にも隣になりました。

いや、偶然ではないのかも。だって今回の合宿で、彼女とバッタリ隣り合わせになることが一度や二度でなく、とどめに帰りの電車も二人きりになったのです。運命？（笑）

で、朝食の写真。ああ、気がつくといつもと同じ・・・。すみません。朝食バイキングだとどうしても私はこのパターンでセレクトしてしまう習性があるのです。本当はもっと色んな種類があったんですよ〜。結局私はウィンナーごはんが好きなんだなー。

和食は、おかゆ、おかゆ用の具材、おつけもの豊富に各種、煮物、焼き魚（金目鯛・鮭）、小鉢各種、赤出汁など。

洋食は、サラダ、フルーツ、パン各種、ボイルウィンナー、ベーコン、フライドポテト、スクランブルエッグなどがありました。

朝陽の当たる、真っ白なテーブルクロスの、気持ちのいいレストランでしたよ。

（つづく）

フォレスト・イン昭和館ツインルーム。

ボイトレ合宿一日目は、夕食のあと「夜のケア」を1時間ほどやって、体をリラックスさせてから部屋に戻りました。

フォレスト・イン昭和館の客室に泊まります。

きれいで広々したツインルーム。二人一組です。

ベッドも広く、フリースペースもゆとりがあります。テーブルとチェアのセットもあり、ゆったりできます。

湯船はかなり広め。私でも余裕です。すごく助かります。

窓の外は普通に玄関でした（笑）でもビルに囲まれているわけでもなく、とても静か。

私にしては珍しく、早めに眠れました。23時から先輩の部屋で飲み会があったみたいなんですが、お酒も飲めないことだし遠慮しました。聞けば、2時半まで宴会していたそうです！　仲がいいんですよね〜。

朝食は7時半からなので、6時半に目覚ましをセット。でもワクワクして6時に目が覚めちゃいました。けっこう深く眠れたので寝覚めスッキリです。

（つづく）

フォレスト・イン昭和館バンケットディナー。

合唱のあとは、いったん荷物を持って、各自の部屋で小休憩。といっても30分ぐらいしかなかった(笑)　荷物の整理ぐらいですね〜。

夕飯は同じくフォレスト・イン昭和館内にて。レッスンのあったバンケットルームの二つ隣のバンケットルームが用意されていた。円卓に真っ白なテーブルクロスがかけてあり、立派なホテルの宴会な状態。そこへジャージで着席する私たち。超リラックス〜〜。

私は楠瀬先生と同じテーブルになった♪　スープの向こうに楠瀬先生がっ！！　旅の話、アートの話、川と生活の話、美味しいものの話など、色々お話できた。嬉しい。やっぱり先生はアーチストだなあと、しみじみ感じる。感性がすごい。先生とお話していると、目の前に情景や音がパッと浮かぶ。これも声の魔法の一つなのかなあ。

本日のメニューは、

・合鴨スモークの黒胡椒風味サラダ添え
・マロン入りキッシュロレーヌ
・なめこと冬瓜入りスープ
・点心二種盛り合わせ
・イカの海苔風味炒め
・白身魚と海老の白ワイン蒸し トマトとシブレット入りバターソース
・ハーブとチーズ風味の焼きポークカツレツ トマトソース
・炙りサーモンのちらし寿司
・デザート
・コーヒー

「合鴨スモークの黒胡椒風味サラダ添え」きちんとした合鴨が大量に出てきてビックリ。大皿から好きなだけよそっていただきます。10枚以上食べたかな(笑)

「白身魚と海老の白ワイン蒸し」大きな海老がプリプリ。食べ応えありました。

「ハーブとチーズ風味の焼きポークカツレツ」トマトソースが甘くて美味しい。

「炙りサーモンのちらし寿司」半レアのサーモンと、いくらがたっぷりと乗ったちらし寿司。サーモンが厚切りで柔らかくて美味しいです。みんなおなかいっぱいだっていうから一人でたくさん食べちゃった。

デザートはフルーツのタルトでした。デコレーションもきれいで嬉しい。

ごちそうさまでした♪　皆さんと楽しくおしゃべりしながら食べられて、とても美味しかったです。ここのホテル自体、オークラ系なのでお料理はきちんとしてました。熱い物は熱く、冷たいものは冷たく、味つけもバランスが良かったです♪

（つづく）

ボイトレ、夏の合宿。「背中を美しく」

楠瀬誠志郎先生主宰の表参道のボイストレーニングスクール、Breavo-paraのサマーセミナー（夏期合宿）に行ってきました。

ようやく夏の暑さもおさまり、涼しい風をふと感じられる良い季節♪　今回の合宿は、昭島のフォレスト・イン昭和館が会場。会場は時期により色んなところに変わるみたい。今回は近くてよかった。

ボイトレ歴3年目も半ばを過ぎましたが、合宿に参加するのは初めて。団体行動が大の苦手な私。このハードルを越えられるかどうかというチャレンジでした。

土日の一泊二日のプログラム。レッスンは二日で10時間以上あるという大盤振る舞い。ニュースのページの2009.7.31の項目に詳細が書いてある通り、今回は「背中を美しく」をテーマに開催された。

背中が美しくなると、声が響くようになるだけでなく、顔もリフトアップされ、基礎代謝が上がって痩せやすくなるらしい。すごい。マジですか。

スケジュールはまず、土曜のお昼12時半に集合の約束。完全夜型人間の私にはいきなりハードルが高い(笑)　でもがんばったよ〜！　遠足だと思うと早起きしてしまう子どもみたいに、朝早くバリっと起床。連休のせいか、かなり空いている中央線特快でピューッと到着。意外に楽勝だった。

昭島駅。初めて来た。新しめのきれいなショッピングタウンやスーパー、チェーン店が駅前にあった。駅前ターミナルにちょうど到着していたシャトルバスに乗ってホテルへ。

「え？」と思うほどすぐに到着(笑)　おおお、失礼だけど、思ったよりずいぶんきれいなホテルだ。こんなきれいなホテルで合宿していいの！？　というぐらいの印象。あとで参加者に聞いたら、けっこうそう思った人が多かったみたい。

合宿ってもっと、どうぞ勝手におやりなさいって場所に押し込められるイメージじゃないですか。そうでもない？？　とにかくこのホテルのきれいさには心が躍った。神様ありがとう。

黒いタキシードのホテルマンが「いらっしゃいませ」と笑顔で出迎えてくれた。うひー、恐縮ですが嬉しいです。

ジャージに着替えて会場に案内してもらった。うわっっっ。きれいな会場・・・。広〜〜〜い。要するにホテルのバンケットルームですわね。ゴージャスなカーペット敷きで、天井が高くて明るい。

会場入り口で、ケアのとき必要なヨガマットを最初に手渡された。なんだかきれいにラッピングしてあるーっ！　なんでだろう？　と思ったら、これが今回の合宿のおみやげなんだそうだ。てっきり使用後に返却するのかと思った。気前がいいなあ。

13時になり、参加者もだいぶ集まった。全部で30人以上。男女比は、やや女性が多めぐらいかなあ。高松、三重、兵庫などからおいでになっている方もいた。毎週表参道に通うことはできないけれど、ボイトレで何かを掴みたいと考えている方々だ。素晴らしい姿勢ですね。

まずご挨拶から。今回はなんと11人ものインストラクターさんが参加。中心になって指導・進行する先生のほか、各生徒をフォローして回ってくれる先生が大勢いて心強い。

進行役の先生は順番に何人か交代で担当なさっていた。普段の担任の先生以外のレッスンの雰囲気をなんとなく味わうことができ、それぞれに持ち味があって面白かった。

13時から体のケアに入る。要するにマッサージです。通常のレッスンと同じように、参加者同士が交替でケアする。「声のスタミナがつくツボ」「声を飛ばす力が出るツボ」「声のボリュームが出るツボ」「リズム感が良くなるツボ」を丁寧に押さえる。

そんなツボがあるんですよ〜〜。このケアをしてないのと、してからだと、全然声の出方が違うのが実際わかる。

各自でペットボトルを持参。見分けがつかなくなるので、全員に名札をつけてくれた。これで安心♪　中身のお茶がなくなる頃を見計らって、スタッフの方がお茶をポットからどんどんじゃんじゃん補充してくれる。

入念なケアのあとは、ストレッチの時間。先生の説明通りに各自でやったり、2名一組になってサポートしながらやったりする。かなり伸び〜〜〜っとしてます！　伸びてます！！

「合宿のメニューはけっこうハードだから筋肉痛になるよ」と、行ったことのある人たちから聞いていた。よっぽどキツい運動でもするのかと思っていたが、いつものレッスンと同じように、ゆっくりの速度で、しみじみと筋肉になじませるストレッチばかりだった。実はこれが意外に深く効いていて、筋肉痛になる理由になるのかもしれない。

息が切れるほどの運動は全くない。ただ、体はポカポカ熱くなってくる。飲み物はどんどん飲みたくなるし、おなかも空く。けっこういい運動なんだなあ。途中、休憩をはさみながらゆっくり体を仕上げていった。

16時頃、なんとおやつが出ました！　ホテルスイーツ！！　4種類の中から２個選べま〜す♪　コーヒー紅茶もどうぞ。

皆さん美味しいですかーーっ！　美味しいでっす！　私の仲良しのクラスメイトの皆さんです。右から二番目のひさえさんは、楠瀬先生に見いだされて生徒からインストラクターさんになりました！

さあ、おやつのあとは合唱です。Breavo-paraのテーマ曲ともいえる、「カピュムとパピュム」を歌います。3月に「響舞」で歌った歌ですね。1〜2年生の皆さんは主旋律を歌います。私は3年生なので、楠瀬先生のご指導による「ハーモニーチーム」に入れてもらいました。

楠瀬先生の生の歌声を間近で聴けて幸せ〜。全身溶けそうなぐらい良いお声です。少しでも追いつこうと真似してます。こんな近くに寄っちゃった！　ウキ！！

歌合わせが済んだら、全員で輪になって合唱スタート！　生徒33名＋インストラクターチーム11名＝合計44名によるハーモニーは壮大！　みんなで大きな声で歌うの気持ちいい。調和するのって楽しい。他の人の声と合わせると、自分の声がどんな声なのか、輪郭がよけいにくっきり見えるから不思議。

声が調和すると、心がひとつになる。ここにいる人たち、みんなを愛してるって感じる。きっとみんなも、私に愛をくれている。幸せってこういうこと。

（つづく）

ペピャムピピャム役をやらせていただきました。

ボイトレの発表会が無事に終了しました！

応援のメッセージくださった皆さん、ありがとうございました（^^）　どうにか失敗しないでうまくできました。

場所は小田急線相武台前駅の、ハーモニーホール座間・小ホール。キャパ160名ほどの小さなホールですが、非常に音響が良く、マイクなしで全員の声がきれいに響いた！　

正式に言うと「Breavo-para presents　響舞（きょうまい）2009　カピュムとパピュム」っていうんですよ～ん。

Breavo-paraの2年生以上の生徒のうち、約60名弱が参加した。全員白い襟付きシャツ、黒いパンツ、足は裸足で、赤いリボンの麦わら帽が本番前に配られ、それをかぶっての登場になる。

写真の、青い椅子が出演者席で、グレーの椅子が観客席。

その日のステージの上は、「マピュメミュパマ」という雲に昇れる島となった。島で起きる、幻想的なストーリーにまじえて、楠瀬誠志郎先生のオリジナル曲が4曲ほど入る構成。上演時間は約1時間少々。

本番は午後3時半から。私たち出演者は、朝10時にリハーサル室に集合。朝に弱い私は少々遅刻してしまった。それでもなんとか最後のリハーサルに追いつき、開演直前に総仕上げがアップ。もうあとは楽しむしかない！

私の役は、ペピャムピピャムという小さい男の子の役。主役のカピュムとパピュムのお友だちなの。たぶん7歳ぐらいの子かな？　

私は前からよく、「存在感が7歳児ぐらいな感じ」と言われるのだ。しかもペピャムピピャム、みんなには聞こえない森の木の実の声が聞こえる超能力少年なんだよ〜。なんとなく親近感を感じる・・・。

自分なりのペピャムピピャム像をしっかりイメージして、そのまんま素直にぶつけてみた。そしたらあーた、みんなに「かわいくて役のイメージ通りですね！」ってほめられちゃった。ウッホーイ！　作戦成功だべ！

いつものレッスンでは5〜6人で歌っている歌も、60人で歌うとスケールが圧倒的に違う。上級生の皆さんのハモリが心地よく、自分がこの響きに参加できていることの幸せに心がなみなみと満ちる。今までレッスン続けてきて良かったなぁ・・・。

劇中の歌やSEがこれまたものすごく良くて。全部楠瀬先生が作った曲なんですが、美しく力強く、イメージの広がりを無限に許すフトコロ深いサウンド。楠瀬先生のこのセンスが最高に好き。

終わってしまうのが寂しいほど、幸せな時間を感じていた。ラストの曲、「カピュムとパピュム」ではハジケたわ。

本当に楽しかった。ここにいる人、みんな好き！って思った。私にはこんなにいい仲間たちがいたのか。

終演後、記念撮影の嵐（笑）を終えて、打ち上げ会場に向かう。相武台駅に近いラ・リチェッタというイタリアンレストランだった。

貸し切りでバイキング形式のパーティ。まずは乾杯の嵐！　また嵐です（笑）　5分ぐらい色んな人と乾杯し続けた。もーみんなフレンドリーですごい。料理も美味しく、話も楽しく、かつて人見知りだった自分が嘘のように打ち解ける。

途中、曜日ごとの各クラス代表がスピーチをした。私は木曜クラスの代表としてご指名を受けて、マイクの前に立った。皆さんの響きで、マピュメミュパマの情景がくっきりと目に浮かんだことに謝辞を述べた。

たった1分ほどのスピーチでも、どえらい全員のリアクションを受けて、これまた嬉しい気持ちでいっぱいになった。ありがたいなあ。

ちなみに写真のマイクの前にいるのは私のクラス担任の石山仁先生です。カッコイイ！（ピンボケですみませ〜ん）

最後に楠瀬先生にツーショットで記念撮影をお願いしちゃった♪　どうですか？　この私の笑顔ったらないでしょ！　とても幸せ☆

なんだかね〜、私もし死ぬときが来たら、この日のことを思い出すかもしれないと思った（笑）　それぐらい幸せでした。ありがとう、Breavo-paraの皆さん。ありがとうございます、楠瀬先生。

実感としてのボイストレーニングの効能。

ボイトレの発表会の練習が佳境に入ってきた。歌の歌詞は大体覚えられた。台詞もなんとなく頭に入った。ただし、どこで言うのかは把握できてない。違うとこで言わないように注意しなくっちゃなー。

ボイストレーニングに通い始めて、そろそろ丸2年。4月からは3年生になる。

声に関するコンプレックスを解消したいという動機でスタートしたレッスンは、今ではただただ楽しく、癒され、元気を養う場として必要不可欠な存在になっている。

私は、声のコンプレックスが人並み以上に多かった。

「言葉の語尾がかすれる」「どもりが出る」「自分の声が好きじゃない」「声にボリュームがない」「話し続けると疲れやすい」「つい早口になる」などなど、あれもこれもてんこ盛りの状態。

表参道のBreavo-para（ブレイヴォーパラ）に通い、最初の半年で、「言葉の語尾がかすれる」「どもりが出る」という二つのコンプレックスが、まず解消された。

1年が過ぎた頃には、「自分の声が好きじゃない」「話し続けると疲れやすい」という次の課題が解消された。私が自分の声を好きになるなんて！　これはかなり革命的なことだった。

Breavo-paraでは1年目の終わりに、入学時から一年間かけて録音してきた自分の声を、音声データ化してCDとグラフで各自に手渡してくれる。そのCDに録音された自分の声が、最初と最後で格段に違っていることには全く驚いた。

毎週のレッスンはいつも穏やかでのんびりしていて、正直言って、こんなんで本当に変わるのかなあ？と思っていた。本当に変わるものなんだね。

2年目に入り少しずつ、「声にスタミナがない」「つい早口になる」というところが解消されてきた。もう声に関しては、コンプレックスを探すほうが難しいぐらいになってきたかも？　だから今は、ひたすらに楽しいのです。

これからは、より一層の表現力と声の魅力を磨いていきたいと思う。

ボイトレには、思いもよらない効能もあった。

まず何より、体力がアップした。

私のことを前からご存じの方はよく知っていると思いますが、私はかつて色んな病気で年に何度も倒れておりました。それがボイトレを始めてから、体調の波が大波からだんだん小波になっていき、今は波が起きても早めに収めることができるようになったように感じる。

年に３度か４度は必ずひいていた風邪もひかなくなったし、持病の外耳炎ほか、さまざまな病気が出にくくなった。血圧や血糖値も安定し、血液検査の結果はオールクリア！　精神面の上がり下がりもコントロールしやすくなった。自分がこんなに健康になるなんて不思議。

次に、運が良くなった（笑）

なんでしょうね〜〜〜これは。でも私だけじゃないんですよ。クラスメイトを見ていると、みんな夢を実現していたり、性格が明るくなったり、思いもよらない幸運を引き寄せたりしている。きっと、ボイトレをやっていると体の気の流れが良くなるから、それで幸運体質に変わるんじゃないかと私は推測している。

あと、五感が優れてきた。

私は密かに、人生を楽しむには五感をトレーニングし続けなくてはならないという信念を持っている。五感が良くないとセンスも発揮できないし、運も生かせないのではないかと思う。でも鍛えるの難しいですよね。

ボイトレは聴覚に特化した訓練のようでいて、実は五感のすべてを訓練できる。視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚。どれもが前より開けている。人間は体をゆるめると、感覚が開きやすいのかもしれない。

そして、性格が穏やかになった。

上記のもろもろの成果ゆえか、精神面も肉体面も自分でバランスが取りやすくなった。そうすると基本となる性格も穏やかになってくる。前から私は特に怒りっぽいほうではなかったけれど、ますます何事にも心がざわつかず、平穏な気持ちでいられるようになったように感じる。そして、くよくよすることもなくなった。

最後に、人と話すのが楽しくなった。

「人見知りなのに、どうしてカウンセラーになってしまったんだろう」と、私はずっと思っていた。人の話を聞くのは好きだけど、話し上手ではないという負い目が常にあった。それが今はなんとなく、どんなお客様がいらしてもポンポーンと明るく何でも話せる雰囲気に持っていきやすくなったような気がしている。

100％ではないけれど、たぶん前よりはうまくいっているんじゃないかな？　お客様に楽に話していただけると、私も楽しくなれる。そういうムードを作り出すのは私の役目だ。うん、ますますがんばろう！

そんなこんなで、これからもやる気いっぱい。今度の発表会を節目に、3年目も邁進しますよー。

私はカウンセリングルームにBreavo-paraのパンフレットを常備していて（笑）、月に2〜3人のお客様にそれを手渡している。

今この人にこそ必要だ！と思う人にだけ渡すようにしているのだけど、本当はどんな仕事や年齢や立場の人にもボイトレをやってほしい。かなり着実に、自分で幸せを耕せる手段だと実感しているからだ。

ちょうど4月は、新しい学期のスタートです。入学する予定があってもなくても、体験レッスンお薦めしま〜す。たった一度でもBreavo-paraを体験することで、自分の声に対する見方を変えるヒントが何かもらえるんじゃないかと思います。

かなり熱く語ってしまった（笑）　宣伝じゃないですよ。一人の生徒としての、偽りのない感想です。

準準準主役に選ばれた。

昨日はおなかをこわして仕事を休んでしまいました。ご予約いただいていたお客様、たいへん申し訳ありませんでした。お振り替えの日程のご連絡を今日お送りします。

たぶん肉まんにあたったと思う。肉まんなのに納豆の味がしたもん。食べるのやめればいいのに私ったら。食い意地の張りすぎ。

椅子に座ることさえできないほど衰弱していたけど、おかげさまで今はだいぶ良くなった。昨日丸一日寝ていたので、いつも寝る時間になっても眠れない。ボイトレの発表会のリハーサルに行きたいんだけどなぁ。

来週の土曜日にハーモニーホール座間というところで発表会がある。演じるのは、朗読劇「カピュムとパピュム」。校長の楠瀬誠志郎先生が書いた脚本に、オリジナル曲が３曲ぐらい入っている構成。

私はペピャムピピャムという名前の男の子の役に選ばれた。準準準主役ぐらい？　台詞が20個ぐらいあるから覚えるの大変。お芝居なんてやったことないんだもんね。

おとぎ話みたいなストーリーで、台本を読んでると幻想の世界の住人になったような気持ちになってくる。登場人物がみんな純粋で、どうということのない台詞でちょっと泣きそうになる。不思議なお話だ。

今この発表会がすごく楽しみで、毎日にハリを感じている。いつもと違う日常。目標があってみんなで向かってる感じだとかが、なんだか輝かしい。別にコンクールなわけじゃないし、キャパの小さいホールでひっそりとやるだけなんだけどね。

うまくいくといいなぁ。あと一週間、劇中歌の「カピュムとパピュム」を100回歌うぞ(笑)　まだ歌詞を覚えてないからがんばらなくちゃ。

明日テレビで「ほっとけないよ」

皆さんにぜひ見ていただきたい番組がっ！！！！

私の通っているボイトレスクールBreavo-paraの校長先生、楠瀬誠志郎さんが、明日2008.12.20（土）　19：00〜20：54にテレビ出演します♪

フジテレビ系列、「決定！！芸能界100人アンケート！今見たい聴きたいベストヒット」という特番です。

芸能人・文化人100人にアンケートした結果、上位にランクインしたアーティストが集まり、当時のエピソードとともにスタジオで歌を披露してくれる番組なのだそうです。

楠瀬先生の歌う曲は、「ほっとけないよ」。いい曲ですよねー。かなりヒットした曲だし、ご存じの方も多いと思います。私もカラオケでよく歌うんですぅ

あの頃じゃない、現在の楠瀬先生の歌をテレビで見ることができるなんて、すごっく楽しみ！　嬉しいわー。

楠瀬先生の歌は、人間の心と体の生み出す響きをメロディにふわっと乗せている感じ。うまいという次元を超えて、心の底から感動してしまいます。きっと精霊たちのサポートが集まっているんですね。

テレビでどれぐらいその響きが伝わるのかは未知数ですが、期待していいと思いますよー。

裏番組が「オーラの泉」なんですが・・・今週だけはフジテレビを見ます(笑)　（自室でフジテレビ、オーラの泉はリビングのスゴ録で録画しまっせ！　大忙し！）

ボイトレスクールのホームページに登場ぅぅ〜。

一年前から通っている、表参道のボイストレーニングスクール Breavo-paraのホームページに、私のインタビューを掲載していただきました。

「受講生の声」というページです。トップページ右下の「NEWS」の欄からクリックしてご覧いただけると嬉しいです。タイトルのBreavo-para右横の「Enter」から「受講生の声」に飛んでみることもできます。

ボイトレの効用と、それにともなう日々の変化について、実感的にお話させていただきました。いつも皆さんのお話をうかがう立場の私が、自分のことをお話する機会を与えられ、新鮮で楽しい経験になりました♪

今も私は、２年目のレッスンを受講中です。Breavo-2Aというクラス。担任の先生は、石山仁先生です。彼は王子様なんですよぉー。心も姿も声も美しい、素晴らしい方です。

５月になり、ケルト発声のレッスンが始まりました。先生の鍵盤に合わせて音階を取る時間も増えて、音楽っぽくなってきました。ますます楽しい気分！

心から大好きなこのスクールに、私はずっと通い続けたいなーと思っています。

よかったら皆さんも、体験レッスンに参加してみてくださいね。超！！おすすめします

ボイトレ前期終了記念ディナー会。

9月末で、ボイストレーニングの1年目、前期が終了した。

私の通っているBreavo-paraでは、1年目の前期のことを、Breavo-1A（ブレイヴォーワンエー）っていいます。

4月に入学したときは正直言って、「本当に効果があるのかなあ？」と、半信半疑だった。しかし、「一年かかって、こんなことがクリアできれば」と思っていた目標は、この半年間でほぼ全部クリアできた！　想定外っす！！　嬉しい！

Breavo-1Aはワンレッスンが2時間のクラス。

ジャージに着替えて、ヨガマットの上にバスタオルを敷いてレッスンする。

最初に30分ぐらい生徒同士で背中と腰のマッサージをして、声を出すための筋肉をほぐす。

そのあと40分ぐらい、音楽に合わせてイメージトレーニングをしながらストレッチ＆呼吸法。休憩を少々はさんで、再びストレッチをしながら、徐々に声を出す。

その声も、ごく低い声で「あー」とか「もー」とか言うだけなんだ。「ドレミファソファミレド〜♪」とか全然ないの。30分ぐらい声を出して、最後にまたストレッチで終了。本当にこれでいいのか！！と、最初は思いました。

でも本当に良かったらしい。みんな、3ヶ月ぐらい経った頃にはなんとなく変化してきた。6ヶ月経った今は、もうはっきり全員が最初と違う。

安定感のある声が出るようになったし、何しろ明るくなった。表情も明るいし、そこにいるだけで元気な感じがする。割と大人しそうな印象の人が多かったのに、変わったなー。

最初の頃、蚊の鳴くような声だった人が、誰にでも聞き返されないようなハッキリした発声になったり。

歌ったことないけど歌を歌いたいと言っていた人が、チェロのように美しい響きを出せるようになったり。明らかにみんな、成果が出てる。

私もずいぶん、元気になったよ。体調が安定しているから、前よりも仕事量を増やすことができた。なにげに最近、私はすんごく働いています(笑)　疲れないから、お会いできる人数が増えたんですよねー。

私が一年間の目標として掲げていたことは、「包容力と温かみのある声になりたい」「語尾が尻切れになるのを防ぎたい」「どもりを直したい」「話の内容によって声にメリハリをつけて表現力を身に着けたい」「人の心に届く声を持ちたい」といったことだった。欲張り(笑)

後ろの２つは、まだまだこれから努力の余地があると思うけど、前の３つは、自分で思っていた以上に成果が上がった気がする。

最近、「母性を感じる声ですね」「温かい声で、聞いてるだけで安心できます」なんて、言っていただけることが増えたのー。超嬉しい。

気になっていた、語尾の尻切れや、どもりは、もうほとんど全くと言っていいほど出なくなった。呼吸が深くなったのかなー。毎週呼吸法やってた甲斐があったね♪　仕事の合間にもときどき、やるようにしてるんだ。

あ、そうだ。「2時間歌っても疲れない喉がほしい」という希望もあったんだ。これも楽々クリア♪

10月からは、Breavo-1Bが始まる。来年3月までの半年間、またがんばろう！　

クラスの皆さんに話を聞いたら、「最初は私、半年間続くかなあと思ってたけど、今は1年だけじゃなくて、2年でも３年でも通いたいと思う」と仰っていた。私もそうよー！！

何しろここへ行くこと自体が、すごく楽しみで、私にとっての癒しの時間になっている。この学校の最も優れた点は、楠瀬先生をはじめとする先生方の人格が、一人残らず素晴らしいというところだ。これはクラスの皆さん全員一致の意見でもあった。やっぱり人だよね〜。

1Aの終了を記念して、クラスの皆さんとお食事会をした。

場所は私の大好きなアメリカンダイニング、Zip Zap。Breavo-paraから徒歩5分で便利♪

写真は、そのときのお食事の一部。こちらからのリクエストで、魚介と野菜中心の3千円の料理のコースにしてもらった。プラス2千円で2時間飲み放題。オリジナルケーキが別料金で、一人500円。合計予算5500円。

すっごいボリュームのあるお料理が8品も出て大・大満足。しかも本当に美味しい。原宿でこんなお値段で、こんなボリュームのあるお料理を、ゆっくりおしゃべりしながら楽しめるなんて、とても良心的なお店だと思った。居心地がよくて、3時間もしゃべってしまった。（追加料金なし）

最後にプチ・サプライズで、学校のロゴの入ったホールケーキを出してもらった。見て見てー！　パティシエのオリジナルデザインケーキなんですのよっ。Breavo-paraって書いてあるでしょ。飴細工と花火までついててきれい☆　

皆さんとは半年間同じクラスだったけど、あまりじっくり話す機会はなかったので、今回初めて判明する事実など多く、楽しい会となった。

一番ビックリしたのは、全員の実年齢。皆さん、か・な・り・若く見える！！　私より10歳ぐらい年下かな？　と思ってた人が少し年上だったりして・・・。心の底からビックリした。

私も「30ちょっと過ぎぐらいに見える」と言われてご満悦。ウヒヒ。お世辞でも嬉しいですよね。

ではでは、クラスメイトの皆さん、今月からまたBreavo-1Bのレッスンでよろしくお願いします！！

ボイトレ学校の皆さんと、「インカ・マヤ・アステカ展」へ。

私の通っているボイトレスクール、Breavo-paraの「夏の響祭」に参加した。

今回のイベントは、1年目の人から7年目の人まで、色んなクラスの人と交流を持ちましょうといったテーマで催された。普段は同じ入学時期の人たちとしかお会いする機会ないですからねー。

集団行動は苦手な私。団体のイベントに参加するとは、どうした風の吹き回しか！　なんでかなあ？　最近、元気がありあまってるから、色んなことに挑戦したくなったのかも(笑)

以前から、楠瀬誠志郎先生とゆっくりお話してみたいと思っていたし、他のクラスの方たちに興味があったのも事実。1年目、2年目と進んでいくと、どんなことを感じるの？って、聞いてみたかった。

Breavo-paraは、違う名前で7年前から、場所を変えてレッスンを継続してきたんだそうだ。そのことも今回、初めて知った。最初は所沢で、次はお茶の水で、そして現在の表参道に来たという経緯があったのだと。

7年前からずっとレッスンを続けているという人もいて、愛されているスクールなんだなーと再認識。

イベントの開催決定がものすごく直前だっため、参加人数は十数人と少なめだった。あんまり多かったらやめとこうかと思ってたんで、ちょうどよかった。

雨の日曜日。集合場所は、上野の国立科学博物館。そうですあの、軒先に巨大なクジラの像がある博物館です。

現在開催中の、「インカ・マヤ・アステカ展」を鑑賞ののち、お食事会というコース。

「団体さんはこちらでお待ちください」と言われ、入り口で少々待つ。「団体名は？」と聞かれて、「ブレイヴォーパラです」とインストラクターの先生が答えると、「えっ？　ブレイヴォーパラダイス？」と聞き返された。パラダイスかー・・・(笑)

人の波がなかなか途切れない。日曜日だし、夏休みだし、子供連れの人がどんどんやってくる。やっと落ち着いて、入場を許可された。鑑賞は団体行動ではなくフリーで、集合時間だけ決められた。よかった。こういうのは自分のペースで見ないとね。

場内は、やっぱり大混雑。でも展示室の流れは、どこかが混んでいて、どこかは空いている。大体そういうものだ。いつも私は順不同で空いているところから片っ端に見て、気に入った展示物のところだけ時間をかけるというスタイル。

一つの神さまの像に、強く惹かれた。なんだかやたらと高貴で強い光を放っていた。あちこちで展示物を見ていると、ときどきこういう本物に出会える。感謝したい出会い。

展示物は400年〜2000年前の物だが、今なお力強い輝きを持つ物が多かった。驚くほど保存状態が良い。季候の良い風土ならではの好条件が整っているからだろうか。全部レプリカに見えるぐらいきれいだった。

こんな古い時代の物なのに、全く朽ちた印象はなく、デザイン的にも非常に新鮮だった。明るいポップなフォルムのオブジェや絵画、独創性あふれる感覚、知恵ある意匠。とても洗練されている。時空を超えて、21世紀に生きる私たちに生きた感動をもたらしてくれるパワーを持っていた。

マチュ・ピチュの映像を見るコーナーがあった。なんて美しいんだろう。見ているだけで心が洗われる。この世界に、こんな場所があるなんて。ただそれだけで素晴らしい。

ヒスイを用いたアクセサリーや仮面があった。私たちが見慣れているヒスイよりも、深い輝きを持っている。そして色んな色がある。石にもたましいが宿っていて、寿命があるとよく言われるが、この古き時代のヒスイたちは、今もなお命を燦々と輝かせていた。心を打つ美しさ。

いい展覧会だった。有名な作家の絵画や彫刻を見るのとはまた違った感慨がある。名もない人のたましいが物に宿り、数百年の歴史を超えて、名もない私にこうして届くことが奇跡なんだと思う。

閉館時間に外で集合して、お食事会の会場、「庭園ダイニング せせらぎを聴きながら 上野店」へ向かう。

上野公園の大噴水を眺めながら、雨上がりの気持ちいい風を受けて、ゆっくり歩く。噴水の音っていいなあ。水の音は癒される。

さりげなく楠瀬先生の近くに行ってみたりなんかして。優しい先生は、柔らかな笑顔であれこれ話しかけてくださった。いやしかしまだ緊張するっ。平静にはお話できない！　うーん、楠瀬先生とお話したくて来たのになぁ(笑)　がんばれよー、ワタシ。

お店に着いて、抽選で席を決めた。うぉーっ、楠瀬先生とは別のテーブルだ。ちょっと残念。またの機会にゆっくりお話できますように・・・。

普段は見ることのできない、インストラクターの先生たちの私服姿もステキで目の保養になった（はぁと）。

Shinjo先生のファンな私。アメフトの練習帰りで、日に焼けた肌にスポーティなファッションを身に着けていたShinjo先生はスゲーかっこよかった！　ウヒャ！

「せせらぎを聴きながら」って面白い名前の店だなあと思ってたけど、店内の廊下沿いに壁じゅう全部、水が流れていて、足元には小さなせせらぎが流れていた。へぇー、看板に偽りなしだな。

個室が充実していて、掘りごたつ式にゆったり座れる。上野にこんなお店があったとは。

飲み放題コースなので、ジュースがぶ飲み。お料理は和風の創作料理で、けっこうボリュームもあって美味しい。写真にある品物のほか、てんこ盛りの天ぷらや、鴨肉入りのつけ蕎麦など、色々出てきました。

「Breavo-paraクイズ」のコーナーでは、難問正解賞をワジョリンが受賞しました！　賞品は、ジェネラルマネージャー嶋貫さんより、園芸用手袋をいただきました！　とっても使いやすそうでかわいいの。ワジョルームの観葉植物の手入れに使わせていただきます！

フリートークの時間には、先輩たちから色んなお話が聞けた。かなり飾らず率直な体験談で、とーっても参考になった。

私がまだ入学して3ヶ月だとお話したら、「その頃はまだ自分の思うように何一つできなくて、このまま続けていて大丈夫なのかな？と思ってた。でも段々つかめてくるから大丈夫。1年目と2年目では感じ方が全然違うものだよ。自分のできてるところと、できてないところがわかってくる」と教えてくださる先輩がいた。なるほどなー。とても励みになった！！

やっぱりこのスクールは面白くて優しい人が多いな。こういったイベントを楽しめた自分が意外。合宿にも行っちゃおうかなー。キャー(≧▽≦)　これからのレッスンが、ますます楽しみになりまちた！

自己投資する人々。

昼間、ワジョルームで友だちと会っておしゃべり。

美のプロフェッショナルである彼女に、部屋をほめてもらえた。スゴーク嬉しい。

友だちを呼ぶと、「居心地が異常にいいね」とよく言われる。実際、2時間も３時間もしゃべっても、あっという間のように感じる。不思議な空間です。

いつも美しく、向上心を保っている彼女が、今年は更に大きな自己投資をしたという話を聞いた。ちょっと驚くような大きな決断だった。そしてその成果を、着実に手に入れている！　素晴らしいね。

一緒に自由が丘の町へ出て、ワジョルームのティーポット探しにつきあってもらった。今使ってるのは3〜4人用の大きいサイズで、普段使いにはちょっと不便。

1人用サイズのを探してる。白くて、シンプルで、淹れやすく、洗いやすく、リーズナブルなもの。なかなかないものですね。80点ぐらいのものをいくつか見つけた。100点のものを目指してまだまだ探すぞっ。

これか、これか、これがいいかな？と思ってるんですけどね。うーん、決められない。

ちなみに今使ってる大きいティーポットは、これの大きいバージョン（これ）です。お揃いがかわいいかな？

悩んでるうちに売り切れませんように・・・。

夜はボイトレ。ホームクラスの木曜日を昨日お休みしたので、金曜クラスに振り替え出席。

着替えのとき、大阪弁の女の子と一緒になった。「大阪から毎週、新幹線で来てるんですよ」と！　ヒエー！！　新幹線通学なんだ。この人も大胆な自己投資だなあ。大学で音楽を勉強中とのこと。偉いなあ、熱心で。

レッスン前に、マットの上でボーッとしてたら別の女性に話しかけられた。「ワジョリーナさん、ついに会えましたね。手相日記を見て私も入ったんですよ」と。ぬおおおっ、今年の2月にいらしたお客さま。あなたもお入りになったのですね！　嬉しいわ〜。

今日は初めて、「声を飛ばす」というレッスンをした。背中の筋肉を使って、おなかから声のボールを取り出して、「アッ」と目の前に置くんですよ。意味不明？(笑)　やってみると面白いですよ。まあまだ、全然できてないわけなんですが。

Breavo-paraでは、「夏の短期集中レッスン」や、長野で合宿する「サマーセミナー」、そして福岡での「Breavo夏の特別レッスン 2007 in Fukuoka」などのイベントが目白押しです。興味をお持ちの方は、いらしてみてはいかがでしょうか？　オススメですー。

私も合宿に行きたかったのですが、朝8時半からレッスンが始まるというのと、合宿の終わった翌日から伊勢旅行の予定があるので今回は見送りかな・・・と思ってます。うむむ。ちょっと心残り。すごく楽しそうなんだもん。

行った人は感想聞かせてください！！

芝生の匂いのする声。

ボイストレーニングのレッスンに通い始めて３ヶ月経った。途中外耳炎で体調を崩し、やや遅れ気味にはなったものの、なんとかついていっている。

生来、飽きっぽい性質の私が、ほぼ毎週同じ場所に通いつづけられるかが心配だったが、今も思い切り楽しみな気持ちで通うことができている。本当にいいスクールに巡り会えて良かった！

私の通っているBreavo-paraでは、３ヶ月ごとに声を録音して成長の過程を記録してもらうプログラムが組まれている。

録音には楠瀬誠志郎先生が立ち会われる。入学したとき、楠瀬先生ご本人に会えることは滅多にないのだろうと予想していたのだけど、こうしてきちんと全員の成長の過程を見守ってくださるなんて、思いもよらぬ喜びです。

楠瀬先生は普段のレッスンの日も、ちょくちょく姿を現してケア（マッサージ）とストレッチの指導に参加なさる。先生がいると緊張してしまうけど、お会いできるとすごく嬉しい。なんとも言えぬ大きな存在感、あったかい波長に満ちた方なのです。それこそ、素晴らしいオーラの持ち主。

録音の日も、いつも通りじっくりケアとストレッチを一通り行い、ベストコンディションになったところで一人一人、楠瀬先生の正面に座って一編の詩を朗読する。そのあとに、マイクに向かって同じ詩を録音するという流れ。最後に楠瀬先生が丁寧にコメントをしてくださる。

さすがに先生は表現が豊かでユニーク。みんなの個性をすくいだして言葉を作り出していく。こういうのも一つの大きな才能だなあ。すごく耳が良くないとできないことだと思うし、言葉を紡ぐアーチストにしかできない表現だと思う。

私は「芝生の匂いのする声」だと言われた。なんという素敵なイメージ！　嬉しいわーーー！　「タッチが大人で、響きは女の子」とのお言葉も。とても女の子らしくてかわいい声って言われちゃった〜♪　やったね！

私の仕事は声のタッチひとつでお客さまに与える印象が大きく左右されてしまう。いつも慎重にしているつもりではあるけれど、なかなか伝えたいことが私の表現力に追いつかない。

コピーライターだったから語彙は少なくないほうだと思うのだけど、表現力という意味では声の質があまりにも未完成。ときどき息が途切れて聞こえにくくなったりもするし、少しどもる傾向もある。

こうしたコンプレックスを少しずつ返上して、皆さんに少しでもイマジネーションの広がる、豊かな表現でメッセージをお伝えできるカウンセラーになりたいと思っている。だからこれからもがんばりまっす！　

改めて、楠瀬誠志郎の魅力を知る。

前の項のつづき。

リフレのあとは、Breavo-paraでボイストレーニング。妙に人数が少ないなあと思ったら、みんな楠瀬先生のライブに行くからお休み（振り替え）したらしい！

私は出席回数が遅れているから、ライブは断念してレッスンへ。でもShinjo先生が、「登場するのは20時過ぎなので、レッスンが終わってから行っても間に合いますよ」と教えてくれた。なにぃぃ！　そうなのか。行くことにした。

表参道から千代田線で大手町へ。大手町カフェに到着。お目当ては、「LOHAS GROOVE BEAT #3」というタイトルのイベントだ。

会場のカフェは大入り満員。よく見たら奧のソファに、Breavo-paraのお仲間がいた♪　遅れて行ったのにソファでジュースを飲みながら鑑賞できてラッキー。楠瀬先生のライブを見るのは初めてなんだよなあ。

環境省の職員さんが、地球温暖化対策についてのお話をなさっている真っ最中だった。チーム・マイナス6％への参加を呼びかけていた。京都議定書に提出した日本の目標「温室効果ガス排出量6％の削減」を実現するためのプロジェクトだそうで。何かの縁かな〜と思い、さっそく会員登録しちゃったよ。

楠瀬先生は、後半のミュージックコーナーにご登場。Breavo-paraのお話をまじえて、ボイストレーニングのもたらす効用や、ワンポイントアドバイスなどのトークをなさっていた。

歌は、一曲目が私の大好きなイヴァン・リンスの曲「Love Dance」だった！　うれしいー。楠瀬先生とリンスの声質はだいぶ違うのだけど、楠瀬先生は完全に独自のグルーヴを生み出して見事に歌い上げていらした。感動的。

二曲目は、日本の唱歌「ふるさと」。この曲がこんなにいい曲だったとは。メロディと歌詞が、深く心に染み入る。本当にいい声なさってるなあ。歌声はもちろん、普段お話なさる声にまで、癒しのバイブレーションが満ちているのです。

三曲目は、楠瀬先生のオリジナル曲で、郷ひろみも歌っている曲。「僕がどんなに君を好きか、君は知らない」。この曲も大好き！　

私はBreavo-paraに入ったとき、入学記念のつもりで(?)CDを買い、改めて楠瀬先生の曲を聴いてみたのだけど、めちゃくちゃクオリティが高くてビックリした。今までどうして聴いてこなかったんだろうかって、少し後悔した。

音の重ね方のセンスの良さ。ボリュームがあるのに暑苦しくなくて、輝きに満ちた感じ。一つ一つの音が全部必要な音で、緻密に構成されているにもかかわらず、ダイナミックな魅力に溢れている。コーラスアレンジの見事さは絶品。山下達郎みたいに、一人多重録音なんだそうだけど、山下達郎よりも声のカラー調整がカラフルでにぎやかな感じがする。そこがとても好き。

もちろん最大の魅力は、天賦の才を味方につけた歌声。ご自分では、天性ではなくてトレーニングによるものだと仰っているけれど、いくらトレーニングしても一般人には無理な領域ですよ、先生・・・。

自分の先生だからというのを全く抜きにして、ミュージシャンとして日本最高峰だと思います。皆さんもぜひ聴いてみて♪

まずはコレなんかオススメ。

あしがつる。

今日のコースは、リフレクソロジー→コピラでインド料理ランチ→病院で常備薬もらう→Breavo-paraで夜のレッスン。

いつものコースとはいえ、息をつく間もなくあちこちへと移動で少々バテ気味。山手線に遅れが出て車内が超満員になり、更にチビシイ状況に・・・。Breavo-paraに着いた頃にはヒーヒー。

今日は自分のホームクラスじゃない枠に振り替えで参加。Breavo-paraは、毎週同じ枠に行かなくても良くて、予約すれば別の枠に振り替えさせてもらうことが自由にできるのだ。初めて会う方たちとのクラスでちょっと緊張。ドキドキしながらスタジオに入ると、「ワジョリーナさんですよね？」と声をかけられた。

あっ、お会いしたことある人！　手相のお客さまだった。私のブログを見て体験レッスンを受けて、入学なさったのだそうだ。おぉー、うれしい。またお会いできるといいなぁ♪

今日はまた新たなストレッチメニューを教わった。他の皆さんほどは体が動かないけれど、私なりにあっちこっちをストレッチ。ああああっ、体がつった！！　今日は昼間から、体がつりまくっているのだ。なんだろう・・・運動不足か野菜不足か体調不良か全部か。

ストレッチは無理のない程度にさせてもらった。続いての発声練習では、チカラを抜いてお腹から声を出す練習。この練習はだらしなく脱力するのがコツ。ハイ得意です！　先生にほめられた。この見事にだらしない顔、皆さんにはお見せできませんわ。嫁入り前ですもの。オホホホホ。

最後の挨拶のとき立ち上がったら、またすごい勢いで脚がつった。いたたたた・・・。Shinjo先生が、体がつったときの対処法をいくつか教えてくださった。ありがたやー。これで明日は大丈夫♪

外耳炎の闘病明けで、ちょっと疲れ気味かな？　ゴールデンウィークは、どーんとお休みさせていただきます。（30日と3日だけ営業です）　おかげさまで耳はもう全然痛くありません(^^)

いつか住みたい場所。

昨日から無事にお仕事しております。耳の通りも良好です。

今日はお休みで、ドラム教室とボイトレのハシゴ。お稽古三昧の一日でした。

ドラム教室では、ジョン・レジェンドの「Save Room」を練習。ボーカルとマッチさせるため、軽く歌いながら叩くということをやってみた。おもしれー。これで私も歌って叩ける手相カウンセラーの仲間入り♪　嘘です。全然できてません。

ドラム教室のスタジオからボイトレのスタジオまでは歩いてすぐ。10分か15分ぐらいかな？　ハシゴするには便利。家がこの辺にあればもっといいのに。

実は私、ハマアユが住んでいるという噂（あくまでも噂）の渋谷のタワーマンションに、非常に憧れている。ココ！　青山パークタワーっていうのね。屋上の形がティアラみたいになっててかわいっしょ！！　あ〜、いつかここに住みたいなぁ〜。ここならタワレコも徒歩5分だよ。羨ましい。

ボイトレは4月に入学してから今日で2回目。1回目は自己紹介とカイロヴォーカリゼイション（声に大切な背中のマッサージ）のやり方だった。

私のホームクラスは木曜の夕方、Shinjo先生のクラス。体験レッスンのときも面白い方たちにたくさん出会うことができた。実際に入学したクラスでの出会いも期待に違わずスゴイ。面白い方たちばかりで興味津々。

話し方教室の先生、スタイリストさん、病院の職員さん、コンシェルジュさんに出会った。皆さん目的や動機もさまざまで、ついついインタビューしたくなる。これから色んなお話などしながら仲良くしていただけたらと思う。

話し方教室の先生をなさってる方もおいでになるなんて！　私から見たらその方など既に立派な発声をなさっているのだけど、なおも向上心をお持ちになるなんて素敵だわ。ボイトレは奥が深いんだねえ。

今日はカイロヴォーカリゼイションの続きと、ストレッチ、発声、ケアと一通りやった。初心者向けの内容で、わかりやすかった。ここから始まるのねっ。発声練習のとき、私はクラスの中で一番息が長く続いてないかも。だから言葉尻が途切れたりすることが多いのかなあ？　改善できたら嬉しい。

Breavo-paraは少人数制で、先生が全員にきちんと注意を向けてくれているところが好き。構ってもらいたがり屋の私は、一方通行で教わるだけじゃご不満らしい。先生が見ててくれないといやなのだ。なんというワガママ(笑)　そんなワガママを叶えてくれるスクールなのですよ。フフフ。

楽しかった。なかなかいいスタートです。まずは半年間のBreavo 1Aクラス、がんばりまっす(^^)

自分の好きなところ、嫌いなところ。

間もなく4月から、表参道ブレイヴォーパラでのボイストレーニングに通い始める。入学前に個人カウンセリングがあり、アンケート用紙を提出することになっている。

その中で回答に悩んだ質問が二つ。「自分の好きなところを二つあげてください」「自分の嫌いなところを二つあげてください」というもの。両方ともいっぱいありすぎて、二つでは収まりませ〜〜〜ん。

そうよ私は、ものすごい自分好きのナルシストであると同時に、ものすごく自己嫌悪の強い自意識過剰人間なんだもの。まずい質問をしてしまいましたね・・・って感じ。はははは。

あれもこれもと考えあぐねた挙げ句、答えを二つずつに絞った。

●自分の好きなところを二つ。
（１）好奇心旺盛で行動的なところ。多くの趣味を持ち、精神的なエネルギーをチャージすることに努めている。

（２）愛情豊かなところ。本気で人の幸せを祈ることができる。基本的にどんな人にもフレンドリー。初めて会った人でも、美点を見出せる。ほとんど怒るということがない。

●自分の嫌いなところを二つ。
（１）我慢しすぎるところ。我慢しすぎて最終的に抱えきれなくなって、すべてを台無しにするようなときがある。たとえば体にムリをして仕事をしすぎて倒れたり、不満を押さえ込み、受け入れきれなくなって突然逃避したりする。

（２）プライドが高いところ。批判を受け入れるのが困難。必要以上に贅沢を好む。

こんな感じ。よく考えると矛盾してるような気もするけど、人間てそんなもんかなあと思う。プライドが高いからこそ好奇心を忘れず行動的でいようと思えるんだし、あんまり怒らないから自分の我慢の限度がよくわからなくて、あるとき突然限界を超えてプッツリと拒否反応が出たりする。そうなったらもう取り返しはつかない。私をキレさせたら大したもんだよってなもんで。

両方あってこそなんだな。このように危なっかしいバランスで生きているわたくしですが、日々進歩するよう努力している点は自分で好き。やっぱりナルシストだなあ。生活態度が怠惰なところや自分に甘い点にも注意を向けよう。気をつけなくっちゃ。ああもう、二つずつじゃ足りないよ〜！(笑)

キャットストリートには猫がいっぱいいた。

珍しく午前中に起きていたら、ブレイヴォーパラから電話がかかってきた。キャンセルが出たから今日のクラスに参加しませんか？とのお誘い。そういえばキャンセル待ちしていたんだっけ。特に予定もないので行くことにする。

だいぶ時間があるため、羽田の穴守稲荷神社へ先に行き、参拝。新しい御守りをいただく。エネルギーチャージ完了。京浜急行〜山手線で原宿へ。

ランチタイムに原宿へ着き、いつぞやご紹介したおしゃれなレストランZipZapで黒毛和牛のハンバーガーを食べた。

あ〜ん、やっぱりおいしい。この前食べたときよりソースの味にコクがあるような気がした。手作りだから、その日によって微妙に違うのかもね。

時間ギリギリまでZipZapでマッタリして、ブレイヴォーパラへ向かう。今日の参加者は、男性1人、女性4人で計5人。今まででいちばん人数が多い。

スタジオに上がったら、楠瀬誠志郎先生がいた。ワォ〜。まだ楠瀬先生に会うと緊張してしまうなあ。もっとお話できるようになりたい。

女性インストラクターのTomokoさんに、「ワジョリーナさんのブログを見たという方が続々と体験レッスンにいらしてくださってますよ。ありがとうございます」と言われた。

えっ！　そうなの？　全然知らなかったわー。皆さん私のブログを見て、行ってくださったんですね。嬉しいです♪　ありがとうございます。いつかクラスでお会いできたらいいですね(^^)

今日のレッスンはアメフトプレイヤーのShinjo先生が担当。今までの2回は体操選手のHitoshi先生のクラスだった。先生が変わると、同じことしていてもずいぶん雰囲気が違ってくるものなのね。

Hitoshi先生のクラスはヨガ教室のような静謐な雰囲気。Shinjo先生のクラスは体育会系のワークアウトレッスンみたいな熱い雰囲気だった。

同じ先生でも、曜日によってまた雰囲気が変わるものなのだそうだ。今日のクラスはよくおしゃべりするにぎやかなクラスなんだと聞いた。

確かに、最近の体調の話やマイブームの話など、楽しそうにお話なさっている。新入りの私もちゃんと仲間に入れるように気を使ってくれて良い人たちだ。

今日のメンバーは、司会業をなさっている方や、セルフイメージのコンサルタントをなさっていてセミナーなども行うという方などがいらしていた。ここにいると面白い人たちといっぱい知り合いになれそうでいいなあ。

私も「自由が丘で手相を見ています」と言うと興味を示してくださる方が多く、色々と話を聞いてもらえるのが嬉しい。普段は聞き役に徹するようにしているから、あんまり自分のこと話す機会ってないからね。

Shinjo先生に「ワジョさんはブログよく更新なさっていますよねー。文章がすごくうまいですね」と言われた。ギョワー、見たのね！！　「Shinjo先生かっこいい」などと書いたのもバレバレか。

聞けばブレイヴォーパラのスタッフの方、全員ご覧になったらしい。けっこう恥ずかしい・・・。でもまあこれからもよろしくお願いします・・・。今後ともあけすけに書いて参ります(笑)

帰りは今日もキャットストリートから渋谷へ。タワーレコードに寄り、CDを買う。このコース取りが定番になりそう。毎週タワーレコードに行けるなんて幸せです。

今日買ったCDは、椎名林檎×斉藤ネコの「平成風俗」。蜷川実花監督作品「さくらん」をイメージして作られた作品。ゴージャスなオーケストラで演奏される椎名林檎の曲の美しさは圧巻。本当にいい声してるよね。天才だと思う。

楠瀬誠志郎さんと対面。

表参道のブレイヴォーパラで、ボイストレーニングの体験レッスン、２回目。

体験レッスンて、一度しか受けられないのかと思ったら、4月に新しくクラスが始まるから、それまでは体験レッスンをときどき受けに来ていいって言われたのー。それだもんで、4月までに３回ぐらい行ってみようと思っております。（要するにあと1回）

この前は地図にある通りに表参道駅から行ってみたけど、渋谷駅からもあんまり変わらない気がしたので渋谷から行ってみた。明治通りに出て、キャットストリートに入り、ピンクドラゴンや渋谷女子高の前を通って行くコース。こっちから行くほうが道が空いてて好きだな。

それにしても、教室の手前にあるしゃぶ膳 紫波が非常に気になるわ。美味しそうな匂い。いつか必ず行ってやるぅ！

だいぶ早めに着いてしまった。玄関から入ったら誰もいなかった。更衣室の、オシャレな丸っこい籐いすに腰かけて、しばし待つ。10分前になっても誰もこなかった。うーん、今日はもしかして私だけ！？

5分前になってエントランスの様子をうかがったら、Hitoshi先生がいた。あーよかった。誰もいなかったらどうしようかと思った。今日は金曜日なのに珍しく、生徒が2人だけですって。ラッキー♪　いつもの金曜日は8人ぐらい来てるんだそうだ。世間的には給料日だから、みんなどっか遊びに行ったのかなー。

2階のレッスンルームに上がり、スタートを待っていると、３階から人が下りてきた。あっ！楠瀬誠志郎さんだー！！　わー嬉しい。

皆さんも楠瀬さんは知っていますよね。ヒット曲を数々持つアーチストであり、ブレイヴォーパラの代表者さんです。ぜひお会いしたいと思っていたの。楠瀬さんのクラスは土曜日の午前中だけだから、午前中起きられない私はずっと会えないのかと思ってた。

楠瀬さんはなんというか、慈愛に満ちたオーラを湛えた人であった。深い慈しみの目をしてる。向かい合って座った瞬間、まっすぐに私に向き合おうとしてくれている思いが伝わってきた。この気配、並の人ではないなあ・・・。

このレッスンがもたらす良い影響の話や、音楽を楽しむことの喜び、そして自分の本当の声を見つけることは、生き方そのものに与えるチカラが潜んでいるのだというお話を聞けた。「おおっ！」と思うお話だった。やる気にさせてもらった。

もう一人の生徒さんも到着し、レッスンが始まった。続いてのストレッチ＆マッサージにも、楠瀬さんが加わってくださった。前回より少しリラックスしてできたなー。前回終わったあとにHitoshi先生とお話して、あんまり無理しなくていいんだって聞いたから、安心してできた。

後半の発声練習で、初めて一人だけで声を出した。もう一人の生徒さんと向き合って、お互いに声を相手の頭の向こう側に飛ばすという練習をしたのだ。思った以上に声が出ない！！　私ってこんなもんか〜。さんざんカラオケ行ってるのに(笑)

もう一人の人はもう入学して5ヶ月目ぐらいだし、もともとバンドでボーカルやってる人だったから、しっかり安定した声が出てた。いいなー。その人、本業がお医者さんで、プログレ系のバンドでボーカルやってるんだって。色んな人が来てるんだなあ。

Hitoshi先生もバンドをやっているので、3人で音楽の話をしながら後半のストレッチ＆マッサージなどした。「ワジョリーナさんもドラム叩きながら歌えるようになるといいですね」なんて言われちゃった〜♪　むずいっ！！

こうして私の歌手デビューの日が、また一日近づいてきましたよ。乞うご期待。クロちゃんと紅白で戦うわ。

表参道の白い一軒家でボイストレーニング。

ずーっと探していたボイストレーニングの学校。あーでもないこーでもないと考えすぎてワケがわからなくなってきていた。

あるとき、hayakenさんと食事に行った。「ボイトレの学校、なかなか決められないんですよ」なんて話したら、彼が以前、歌手の楠瀬誠志郎さんにボイストレーニングのワンデーレッスンを受けたときのことを話してくれた。

たった一日レッスンを受けただけで、人前で話すときの発声のコツを掴むことができたのだという。今でもセミナーの講師などなさるときは、そのコツを活用しているのだそうだ。

「試しに一日だけでも受けてみたら面白いと思いますよ。ボクも一日しか受けてないけど、本当に良かったと思いますから」

日頃から抜群の説得力があるhayakenさんのトーク。しかも良く通る美声の持ち主なのだ。

「おっ、ワジョさん、心が揺れてますね」と、彼は楽しげに微笑んだ。

思いっきり揺さぶられた私は、ネットでそのスクールのホームページを見て、体験レッスンを申し込んだ。

表参道にあるブレイヴォーパラ。

「あなたは"本当の自分の声"を聴いたことがありますか？」とホームページの表紙に書いてある。

ブレイヴォーパラという名前は、Breathing呼吸　Vocalization発声法　Parasympathetic副交感神経という３つの言葉からなる造語なのだそうだ。天性や才能のことはさておき、一定期間のトレーニングで誰もがマスターできる発声法を教えてくれるらしい。

受講者の体験談を読んでみると、ヴォーカリストの人じゃなくて、仕事で人と会話をする機会を重要とする人たちの話が出ていた。聞き取りやすく説得力があり、印象の良い声を出せるようになったという話が多い。

けっこう目からウロコ。そういう狙いでできるボイトレもあるんだ。ボイトレ＝歌だと思い込んでいた。そういえば私の仕事は、まさに人と会話する仕事ではありませんか。もっとお客さまに聞こえやすい話し方ができたり、「優しい人！」ってな印象の声に変身しちゃったりしたらスゴイじゃないのさ〜。路線変更だね♪（あっさり）

で、ついでにカラオケもうまくなる・・・みたいなイメージ。ぼわわわわ〜〜〜ん。妄想ふくらむ。

ホントは、土曜日の午前中にやっている楠瀬さんの説明会＋ワンデーレッスンから入るのが正解らしいんだけど、土曜日は私、お仕事ですし、午前中は起きられません！！

ということで、いきなりBreavo1Aクラス(発声法、ストレッチ、ケアが基礎からしっかり身につくクラス）の通常クラスに紛れ込んで、みっちり体験レッスンさせてもらうことにした。

予約当日、表参道駅から歩き、キャットストリートの1本裏へ。この道は初めてだ。細い道だけど、おしゃれなお店がいっぱい並んでいる。原宿は奥が深いなあ。

うまそうなしゃぶしゃぶ屋さんを目印にカドを曲がり、奥まった路地に建つ白い一軒家がブレイヴォーパラ。静かでいいロケーションだ。

私がドアに近づいていくと、中からガタイのいいお兄さんが出てきて、「ワジョリーナ様ですね！」と声をかけられた。うぉぉ、びっくりした。なんでわかったの？　よく考えたら、今日初めての人は私だけだからか。

お兄さんが名刺をくれた。Shinjoさんといって、チーフインストラクターの方だった。いい体格してますね。あとでホームページを見たら、アメフトの選手だと書いてあった。ワタクシ、こういうタイプの人には無条件降伏です。へへぇ〜〜〜。（平伏）

一軒家の中は、１階がエントランスと更衣室で、2階がレッスンルームになっていた。トレーニングウエアに着替えて、上に上がる。

レッスンルームはガラス張りの12畳ぐらいの部屋。3枚のヨガマットみたいなのが敷いてあった。今日は3人だけ参加する様子。少人数制で、マックスで10名ぐらいなのだそうだ。

時間になり、他の2名の人も集まった。私より年上の、いいとこの奥様ふうの人たちだ。二人ともきちんとメイクなさっている。私は「どうせ汗かくから」と思ってノーメイクだった。こういうところにヒトとしての違いが出るね。反省・・・。でもきっと次回もノーメイク。

クラスの先生は、Hitoshiさん。この方は体操選手であり、物理学者であり、ギタリストでもあり、ヴォーカリストでもある。なかなかっ、体育会系で魅力的な先生が集まっていらっしゃるのね。ウキッ。

レッスンは、マッサージ、ストレッチ、発声、ケアの４ステップに分かれている。

最初は背中のマッサージをして、声を出しやすい状態に体をほぐしていく。通常、生徒同士が交互に行うのだけど、私は初めてなのでインストラクターのShinjoさんにやってもらってしまった。かっこいいShinjoさんにマッサージしていただいて極楽な気分。でっへっへー。苦しゅうない！　既にこの時点で、「この学校いいんじゃないの！！」と思っていた。私ってわかりやすい人。

次はストレッチ。まるでヨガのように呼吸を意識して、ゆっくりとポーズを取り、筋肉のポイントを意識し、心の中のイメージをふくらませていく。私は体の肉がジャマで、あんまりうまくポーズが取れなかった。でも優しいHitoshiさんがサポートしてくれて、日頃絶対に伸ばせないような筋肉もストレッチできた。

発声練習は、腹式呼吸を意識して、「あー」とか「うぉー」とか声を出す。自分の体の響きをブルブルと感じる。喉よりもお腹で響かせる感じ。そうか、これが腹式呼吸での発声か。理屈で教わるわけじゃないけれど、ここまでの体の準備で、なんとなくそれができるようになっているから面白い。

この日の課題のひとつが、「声を飛ばす」というものだった。体の1メートルぐらい前方に目印のペットボトルを置き、そこへ向かって声を「アッ」と飛ばして届かせる。まるで声の輪投げみたいだよ。うまく飛ぶときと、飛ばないときがある。安定的に飛ぶようになったらいいんだろうね。

まーそんなこんなで、120分のレッスンはあっという間に終わりました。楽しかった！　何より先生たちがかっこよくて優しいのがいいね。へへへへー。（よこしま）

肉があってストレッチがちゃんとできないこと以外は問題ない。質問したら、私程度の体の動きでも問題ないんだそうだ。

日程選択がフレキシブルで、一ヶ月で４回、好きなときに来れば大丈夫。何曜日の何時とフィックスされてないところがいい。私はそういう固定的なプランは苦手だからね。

ブレイヴォーパラに入学することに決〜めた♪

4月から新しくコースが始まるので、2月3月は体験レッスンで散発的につなぐことにした。クラスが始まったら前期6ヶ月、後期6ヶ月、計1年間で、ワタクシの声が魅力的に変身してしまう予定ですのよ！！！！　皆さまご期待くださいませ！！　声が出るようになったらカラオケ大会をやりましょう！！

アイ・キャント・ストップ・お稽古熱。

常に何かに興味津々になり、ネットで調べまくる傾向のある私。現在の検索ワード ナンバーワンは、「ボイストレーニング」だ。ボイトレ〜〜〜。行きた〜〜〜い。

動機は特にない。ドラム教室が思った以上に面白いから、もっと何かやってみたくなったのかも。音楽を表現する喜びに目覚めたんだわね、きっと。こんなにヘタなのに。ヘタはヘタなりに楽しいんである。

「ボイストレーニング」で検索すると、クラシック系、ロック系、ジャズ系、ゴスペル系などなど、さまざまなスクールが出てくる。一体どこへ行けばいいのか。特に目的があるわけでもないので迷う。

そういえばうちの母(歌王）もカラオケの先生だ。ド演歌系。これはしっくりこない。

元チャクラの小川美潮が講師でマンツーマン指導してくれるスクールが秋葉原にあった。こりゃーすげー。小川美潮大好き。好きすぎて緊張しちゃいそう。とりあえずブックマーク。

今のところドラム教室に月３回行ってるから、ボイストレーニングに行けるのはせいぜい月１〜２回だと思うのよね。そんな少しじゃだめかなー。

希望としては、とりあえずカラオケがうまくなりたい。あとは、発声が良くなったらカウンセリングのときの会話もしやすくなるも？と少し期待してる。皆さんご存じの通り、私は滑舌が良いほうではないし、よく言葉がつっかかる。あっ、それは話し方教室に行くべきなのか？　話し方じゃなくて歌いたいのぉ！！

ドラムと両方だと、欲張りすぎのような気もするし、スケジュール調整に自信がない・・・。結局行かないかも。でも今は、ボイストレーニングで検索するのが趣味なのよ。私を止めないでぇぇ！　そのうち飽きるから(笑)