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2016.05.01

背中グリグリ気持ちいいフォームローラー。

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新兵器導入! フォームローラーです。

これすごく気持ちいい☆ 肩甲骨、わきの下、首、頭、背中、腰、脚、色んなところストレッチできます。

長いストレッチポールは背中に沿って乗ると胸が開いて気持ち良くて大好きなんだけど、小回りが利きにくいんですよね。

フォームローラーは体の色んなところでグリグリ回せて、ほぐれてる感じがグイグイきます!

最大の目的は肩甲骨まわり。ちょうど良いポイントに自分で当てられるから使いやすい。こめかみとかも意外と気持ち良かったです。

あと、すべりにくい素材で凸凹があるから、動きをコントロールしやすい点も良いです。枕にぴったりぐらいの大きさです。

Amazonや楽天で、2000円から8000円ぐらいまで、色んなの売ってます。わたしは送料込み2000円の一番安いのにしました。少しゴム臭いけど多分数日で消えるレベル。問題ないす。

追記、アルコール系のクリーナーで拭いたらニオイはほぼ気にならなくなりました。

すごい気持ちいいから、皆さんにも使ってみてほしいです!


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