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2010.08.17

Breavo-para夏合宿。Luxury Voice shape up Method.

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4年前から私が毎週通っているボイストレーニングスクールBreavo-paraのサマーセミナー(夏合宿)に参加しました。

会場は昨年に引き続き、昭島の昭和の森にあるフォレストイン昭和館。2万坪の森を背景に持つ森の結婚式場で有名な、立派なホテルです。こんな素敵な場所で合宿ができるなんて幸せ♪

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今回のテーマは「Luxury Voice shape up Method 〜Breavoの発声により太りにくい身体を手にする!〜」。まさに、自由が丘ダイエット部の部長たる私めにふさわしいテーマではございませんか!

「解剖学的からなぜ太るのか」そして「脂肪燃焼率を上げる声の出し方は」「Shape upに効果のある音楽を歌いながら太らないカラダを創るには」

といった内容にもとづく、楽しく濃く充実した一泊二日のレッスンでした。

2日間で10時間以上のレッスン、深かったですわ。いつものレッスンとはまた違った、一つのテーマを掘り下げる内容。本当に参加して良かった!

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これからここに、みんなが集まる。まずは座学から。物理学博士でいて元体操競技選手の石山仁先生から、非常に理論的でわかりやすいお話があった。参考になるなあ。ダイエット続けるためにもボイトレますますがんばろうと思った。心から。

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ドリンクは自分で用意したペットボトルにじゃんじゃんおかわりを注いでもらえるシステム。見分けがつくように名札を用意しておいてくれた。ふんだんに水分を摂りながらトレーニングをする。

(つづく)

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