「自由が丘ダイエット部」はじめました。

春真っ盛り、旬のフルーツを使ったスイーツなどいくらでも食べたい季節になりましたね。そんなせいか最近ますます太り、疲れやすくなった私は、ついに一大決心をしました。

かかりつけのお医者さんに相談をした結果、栄養士さんのご指導のもと、ダイエットを開始することにしたのです！　

ちょうど家から徒歩5分のクリニックで、食事指導と生活改善の指導を受けられるプログラムがありまして。これはもう幸運な巡り合わせとしか思えないです。ドクターに体調を診てもらいながら、同じクリニック内で栄養士さんのご指導も受けられるんですよー。

もともとうちの家族全員の主治医で、とても感じのいい先生です。今まで無理に私にダイエットしなさいと勧めてこなかった点もいいですね。やっぱり本人のやる気がないと無理だもの。

そんな話の流れをミクシィのボイスでつぶやいていたところ、「私も一緒にダイエットする！」と言ってくださる方が予想外に多く現れ、「それだったらダイエット部でも作る！？」ということになって。

ミクシィで非公開コミュ、「自由が丘ダイエット部」をはじめました！

かなり赤裸々に自分の内情をお話する場になりそうですので、メンバーは原則的に、何らかの形で私に一度でも会ったことのある方のみとさせていただくことにしました。

参加ご希望くださる方は、コミュへの参加と同時にマイミクになってください

ダイエットを本気でやりたい！という方はもちろん、やらなくちゃなーと思うけどまだ決意がつかない方、ダイエットは特に必要ないけれど健康的な食生活＆暮らしに関心があるという方など、参加をお待ちしております。

基本的に、お互い優しく支え合い、方法もペースも人それぞれで、ゆるやかに幸せなダイエットをしよう！という方針です。お説教や批判、強い主張はノーサンキュー。と、かなり適当ですが（笑）どうぞよろしくお願いします！

今のところ22人の方がご参加くださっていますよ　ちなみに「自由が丘」とつけたのは、ミクシィの他のダイエット部と区別をつけるためにつけただけなので、特に気にしなくて平気です。参加申請、お待ちしています