2万坪の森でボディ・サーフィン。

朝食後は、8時半から合宿二日目のレッスン開始。運動靴を履いて集合！　フォレスト・イン昭和館を囲む、2万坪の森をお散歩する「ボディ・サーフィン」です。

ににに二万坪！！　そんなに歩けるんだろうか・・・。山あり谷ありで一人きり取り残されたららどうしよう・・・。などとイメージが増幅。きのう楠瀬先生に「ワジョさん、どうか無理はなさらないで。何かつらかったらすぐに言ってください」と言ってもらったのを思い出した。そうさ、大丈夫だよ！！！！　覚悟の上で出発した。

森に一歩入ると、もうそこはナチュラルヒーリングの世界。落ち葉と土が何層にも重なった自然のフカフカ絨毯。空からは柔らかい木漏れ日。視界はすべて緑の森。そして爽やかな秋のそよ風がときどき頬をくすぐる。なんだ、平気だった。

散策路は平坦な道でアップダウンもなく、みんなの歩く速さもゆっくりで、本当にリラックスして散策できた。本物の森林浴だね。

「ああ、森のにおいだ」と思った。いろんな葉っぱや樹や、虫や花や土や落ち葉のまざったにおい。いい香りだ〜。

みんなで出発。歩く速度はそれぞれのマイペース。ゆったり、ゆっくり進んだ。

美しい木漏れ日。落ち葉の絨毯に光が射す。

背の高い木々が誇らしく伸びている。

葉っぱにドングリが突き刺さっていた。どうなってるの？？　どんなに揺らしても落ちない。

東京にこんな森があるなんて。本当に素敵。自然のままの森でありつつ、ゴミが落ちていなかったり、雑草がなかったり、きちんと手入れはされている様子だった。虫も目立たなかった。

水鉢って懐かしい。最近こういうの見ないですね。昔は庭によくあった。

途中の芝生の広場で、みんなで寝転ぶことになりました。地球からの充電完了！　こういう時間て必要ですね。

ワジョワジョ目線で、芝生に寝転んだとき見えた青空。すごーい、青いよ。大きな、大きな、青い、青い空。おんもら〜〜。（暗号）

森の中のガーデンチャペルも見学させてもらいました。超ステキ！！　こんなところで結婚式ができたら幸せですね〜。全面ガラス張り。十字架が室内ではなくて、森の中に立っているのだそうです。楠瀬先生は以前、ここでチャペルコンサートを開いたことがあるのだそうです。聴きたかったなあ。

妙に毛並みの良いススキがありました。フッサフサ。ぬいぐるみみたい。

思ったより全然きつくなくて、癒されるお散歩でした。特に芝生に寝転ぶのはとても気持ちよかった。これからときどき、代々木公園や砧公園でこんなふうに寝転びたいと思いました。

（つづく）