甘い物の食べ過ぎ。

先週、整体の先生に「いつもより背中が痛くて重いんです」と言ったら、「胃が硬くなってますものね。食べ過ぎです。お心当たりありませんか？」とすぐに返事が返ってきた。

ぬおおおお、「お仕事のしすぎですね」とか「運動不足ですね」ぐらいに言われるかと思ったのに、食べ過ぎとは！！　心当たり・・・ありすぎ。先週はお寿司、中華、インド料理と、連日バクハツしそうなほど食べていたからね。（写真はウェスティン東京のクラブラウンジでケーキバイキングタイムに食べたケーキ）

今週、アーユルヴェーダのハタイクリニックで「ここ数日疲れが抜けなくて。少し頭が痛いような重いような感じです」と言ったら、「甘い物の食べ過ぎです。わじょさんの体質だと、甘い物を食べるとアーマ（毒素）が溜まりやすいんですよ」と言われた。

ぐおおおお、今度は甘い物・・・。こっちも心当たりありすぎ。個人的にアンコまつりを開催中で、毎日いやというほどこしあんのお菓子を食べていた。あと、セブンイレブンの「6つに切れてるふわふわロール」にハマッて３日連続で食べた。これが原因か。

あー、甘い物か。これを機に少し控えよう。と思ったものの、見渡せば私の手の届く場所に甘い物がいっぱい。今ちょっと見ただけでも、両口屋是清の「二人静」、たねやの「お茶の子」、リンツ　チョコレートの「エクセレンス・クリーミィミルク」、お客様にいただいた彩果の宝石、この前恵比寿三越で買った松葉屋の「月よみ山路」が目の前に揃っている。品揃え良すぎ(笑)

これからは気をつけます・・・。

おとといお客様に今川焼きを５個いただいた。まだあったかくて美味しそうで、すぐに２個食べてしまった。そのあとスポクラのプールで10分ぐらい泳いだんだけど、チャラにならないかな？　ならないならない。

スポクラ通いは今のところ物珍しくて、ほぼ毎日通っている。この前さっそく、ご近所に住むお客様に声をかけられた。うれしいな。スポクラのような体力基準の場所で友だちを作るのは苦手な私。知ってる人がいるとホッする。スポクラのプールやお風呂でボーッとしている私を見かけたら気軽に声かけてくださいね。

明日はハタイクリニックのお話を書きます。